.jpg "הנקה טובה - המרכז למוצרי הנקה, הריון ופוסט פארטום")
איך מתאימים קונוס (משפך) לשאיבה?
מדריך מעשי וברור
יש לא מעט שיטות להתאמה של קונוס (משפך) לשאיבה – וכל אחת מגיבה אחרת.
מחקר שפורסם בנובמבר 2024 מצא שנשים שהתאימו לעצמן קונוס קטן יותר, לפי קוטר קצה הפטמה, הפיקו יותר חלב, חוו פחות כאב, והשאיבה ארכה פחות זמן. גם מניסיוני האישי, וגם מהידע של יועצות מנוסות בארה״ב שאני לומדת מהן – קורה הרבה שיועצות ממליצות על קונוסים גדולים מדי.
לרוב האימהות שמתייעצות איתי, המידות שהכי מתאימות הן 13 מ״מ או 15 מ״מ.
.jpg)
איך תדעי מה הגודל הנכון בשבילך? הנה כמה כללים חשובים:
▪️ אין דרך אחת נכונה – מדובר בתהליך של ניסוי וטעייה.
▪️ לפני המדידה, מגע קל בפטמה יעזור לה להתבלט ולצאת החוצה – כדי שתוכלי למדוד אותה בצורה מדויקת.
▪️ לא כדאי למדוד פחות משעתיים אחרי שאיבה – כי ייתכן שהפטמה התנפחה כתוצאה משימוש בקונוס גדול מדי.
▪️ ההילה (העור הכהה סביב הפטמה) לא אמורה להיכנס לתוך תעלת הקונוס.
▪️ הפטמה לא אמורה להתנפח בתוך הקונוס – רק להתארך מעט.
▪️ הפטמה אמורה לגעת בעדינות בדפנות התעלה ולהחליק בקלות. מגע זה מעודד הפרשת אוקסיטוצין – ההורמון שמשחרר חלב.
▪️ המידה הנכונה לא אמורה לכאוב או לצבוט בכלל. התחושה אמורה להיות כמעט לא מורגשת או כמו משיכה קלה ועדינה.
▪️ עם המידה הנכונה תראי זרמים או טיפות גדולות של חלב – או פשוט יותר חלב ממה שאת רואה עם כל מידה אחרת.
▪️ שימי לב – ייתכן שיש לך מידה שונה בכל שד, וזה נורמלי לגמרי.
למדוד בצורה הכי נוחה?
אני ממליצה:
1. קחי סרגל פשוט והניחי אותו מתחת לפטמה (בלי לגעת בה).
2. צלמי את הפטמה והסרגל יחד.
3. הסתכלי בתמונה – זה הרבה יותר קל מלמדוד מול מראה או בעין.
רק אחרי שתנסי כמה גדלים תוכלי לדעת מה באמת נוח לך ומפיק יותר חלב.
.png)
אם את רוצה עזרה בליווי אישי להתאמת קונוס – אני מציעה את זה כשירות:
הזמנת ייעוץ להתאמת קונוס -https://www.hanakatova.com/page/Flange_Fitting
ואם את כבר רוצה לנסות מידות – אפשר להזמין קונוסים בין 10 מ״מ ל-21 מ״מ באתר שלי:
לרכישה באתר הנקה טובה - https://www.hanakatova.com/c/maymom-products
מדריך מפורט יותר על התאמת קונוס, שפורסם על ידי Babies in Common ותורגם על ידי הנקה טובה: https://www.hanakatova.com/page/FlangeFits-Hebrew
באהבה,
אריאלה דובראוין
מדריכת הנקה מוסמכת
